La diabetes es una enfermedad en la que los niveles de glucosa (azúcar) de la sangre están muy altos. La glucosa proviene de los alimentos que consume. La insulina es una hormona que ayuda a que la glucosa entre a las células para suministrarles energía. En la diabetes tipo 1, el cuerpo no produce insulina. En la diabetes tipo 2, la más común, el cuerpo no produce o no usa la insulina de manera adecuada. Sin suficiente insulina, la glucosa permanece en la sangre.
Con el tiempo, el exceso de glucosa en la sangre puede causar problemas serios. Puede dañar los ojos, los riñones y los nervios. La diabetes también puede causar enfermedades cardíacas, derrames cerebrales y la necesidad de amputar un miembro. Las mujeres embarazadas también pueden desarrollar diabetes, llamada diabetes gestacional.
Un análisis de sangre puede mostrar si tiene diabetes. Un tipo de prueba, la A1c, también puede comprobar cómo está manejando su diabetes. El ejercicio, el control de peso y respetar el plan de comidas puede ayudar a controlar la diabetes. También debe controlar el nivel de glucosa en sangre y, si tiene receta médica, tomar medicamentos.
¿Quién está en riesgo de tener diabetes tipo 2?
Muchas personas están en riesgo de diabetes tipo 2. Sus posibilidades de desarrollarla dependen de una combinación de factores de riesgo, como sus genes y estilo de vida. Los factores de riesgo incluyen:
* Tener prediabetes: Significa que tiene niveles de azúcar en la sangre más altos de lo normal, pero no lo suficientemente altos como para llamarse diabetes.
* Tener sobrepeso u obesidad.
* Tener 45 años o más.
* Tener familiares con diabetes.
* Ser afroamericano, nativo de Alaska, indio americano, asiático americano, hispano o latino, nativo de Hawái o isleño del Pacífico
*Tener presión arterial alta.
* Tener un bajo nivel de colesterol bueno (HDL) o un alto nivel de triglicéridos.
* Haber tenido diabetes en el embarazo
* Haber dado a luz a un bebé que pesa nueve libras o más.
* Tener un estilo de vida inactivo.
* Tener alguna enfermedad del corazón o haber sufrido un accidente cerebrovascular
* Tener depresión.
* Tener síndrome de ovario poliquístico.
* Tener acantosis nigricans, una afección de la piel que la vuelve oscura y gruesa, especialmente alrededor de su cuello o axilas.
* Fumar.
TRATAMIENTO
El tratamiento principal consiste en controlar el nivel de azúcar en la sangre mediante la dieta, actividad física, medicamentos orales o la insulina. También deben hacerse chequeos regulares para comprobar que no haya complicaciones.
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